
Receta de Sheer Yakh Kabuli (Pollo con Yogurt y Ají) con Arroz Biryani
Sheer Yakh es un plato emblemático de Afganistán, especialmente conocido en la región de Kabul. Combina el rico sabor del pollo con hierbas frescas y yogurt para crear una combinación deliciosa. Este plato se disfruta tanto como entrada como acompañamiento principal y suele ir con arroz Biryani, que agrega un toque extra de aroma y textura a esta comida completa.
Ingredientes para Sheer Yakh:
- 500g de pollo desmenuzado o filetes, cortados en cubos
- 2 tazas de yogurt natural (no agria)
- 1 cebolla grande, picada
- 4 dientes de ajo, finamente picados
- 1 cucharadita de jengibre fresco, finamente picado
- 1 cucharadita de cilantro fresco, picado
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- Sal al gusto
- Aceite de oliva o ghee (manteca de la India) para cocinar
Ingredientes para Arroz Biryani:
- 500g de arroz basmati, lavado y secado
- 2 tazas de agua
- 1 cebolla pequeña, cortada en rodajas finas
- 2 tomates maduros, picados
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- Sal al gusto
- Aceite para cocinar
- 1 diente de ajo, finamente picado (opcional)
- Cebollas rojas y cilantro fresco para servir (como guarnición)
Preparación de Sheer Yakh:
- Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina hasta que esté dorada.
- Agrega los ajos y el jengibre, cocinando por un minuto o hasta que estén fragantes.
- Agrega el pollo, salpimienta y mezcla bien con las especias. Cocina a fuego medio hasta que el pollo esté casi cocido, aproximadamente 5 minutos.
- Añade el yogurt, comino y cúrcuma, revolviendo para mezclar todos los ingredientes. Deja cocinar a fuego bajo por unos 10 minutos o hasta que el líquido se absorba y el pollo esté completamente cocido.
- Sirve caliente con arroz Biryani.
Preparación de Arroz Biryani:
- En una olla grande, calienta el aceite y agrega las cebollas. Cocina hasta que estén doradas.
- Agrega los tomates, comino, cúrcuma y sal. Cocina por unos 5 minutos, o hasta que los tomates se deshagan.
- Riega el arroz con agua, añade la mezcla de cebolla y tomate, y cocínalo a fuego alto hasta que el agua se evapore.
- Reduce el fuego a medio-bajo, cubre la olla y cocina a fuego lento durante unos 15 minutos, o hasta que el arroz esté cocido y los granos estén separados.
- Sirve caliente con Sheer Yakh.
Consejos:
- Ajusta la cantidad de yogurt según tu preferencia de sabor.
- El aroma y sabor del arroz Biryani pueden variar según la región y la técnica de cocción. Experimenta para encontrar el que más te guste.
Servicio:
Sirve Sheer Yakh junto con arroz Biryani. Sirve cebollas rojas picadas y cilantro fresco como guarnición para un toque fresco.
Notas:
- La cúrcuma le da a este plato su característico color dorado.
- La elección del tipo de pollo y las especias frescas puede hacer que el sabor del Sheer Yakh varíe considerablemente.

Kabul, la capital y la ciudad más grande de Afganistán, es un lugar de gran importancia histórica y cultural. Situada a lo largo del río Kabul en el este del país, la ciudad es un crisol de civilizaciones y culturas que han dejado su huella a lo largo de los siglos. A pesar de los desafíos que ha enfrentado en las últimas décadas, Kabul sigue siendo un lugar fascinante para explorar, con una rica herencia y una vibrante vida urbana.