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Receta de Tserkhela con Ema Datshi, un toque Butanés

enero 27, 2026

Receta de Tserkhela con Ema Datshi, un toque Butanés

El Tserkhela es una golosina tradicional de Bután, preparada con leche y semillas de alfalfa, a menudo disfrutada como postre o snack. En este giro creativo, hemos integrado el famoso Ema Datshi, un queso de chile picante originario de Nepal, para añadir un toque picante único a esta receta tradicional.

Ingredientes:

  • 500g de leche entera
  • 2 cucharadas de semillas de alfalfa (o alfalfa cruda)
  • 1 paquete de queso Ema Datshi (aproximadamente 100g)
  • Sal al gusto
  • Aceite para freír
  • Azúcar para endulzar (opcional)

Preparación:

  1. Calienta la leche en una olla a fuego medio hasta que hierva. Reduce el fuego y agrega sal al gusto.
  2. Agrega las semillas de alfalfa y revuelve hasta que se mezclen bien con la leche. Mantén caliente a fuego lento.
  3. Mientras tanto, corta el Ema Datshi en trozos pequeños. Prueba de sal y pimienta si lo deseas.
  4. Una vez la mezcla de leche con alfalfa esté homogénea y espesa, reduce aún más el fuego a mínimo y agrega el queso Ema Datshi.
  5. Revuelve suavemente hasta que el queso se derrita y forme una masa homogénea con los demás ingredientes.
  6. Si lo deseas, añade un toque de azúcar para endulzar el Tserkhela a tu gusto.
  7. Retira del fuego y deja enfriar hasta temperatura ambiente. Forma pequeñas bolas o tiras con la mezcla.
  8. Freír las formas de Tserkhela en aceite caliente hasta que estén doradas y crujientes. Saca con papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

Consejos de salud:

Este postre combina ingredientes saludables como la leche entera, las semillas de alfalfa y el queso Ema Datshi, rico en proteínas. Sin embargo, debido a su preparación con aceite para freír y la inclusión del queso picante, debe consumirse con moderación para mantener un balance nutricional adecuado.

Contexto cultural:

El Tserkhela es una tradición culinaria en Bután, simbolizando la cultura y la espiritualidad del país. La inclusión de Ema Datshi en esta receta no solo refleja la fusión gastronómica sino también la diversidad cultural presente en las fronteras entre Bután y Nepal. Este plato es un ejemplo de cómo los sabores locales pueden ser adaptados y enriquecidos por influencias internacionales, creando platos únicos y deliciosos.

Paro, Bután

Paro, Bután

Paro es una pequeña ciudad en el reino del Himalaya de Bután. Es conocida por sus impresionantes monasterios, fortalezas (o dzongs) y paisajes dramáticos que varían desde llanuras subtropicales hasta empinadas montañas y valles. Situada en el valle de Paro, es un lugar de belleza inigualable y hogar de muchos de los tesoros más antiguos y sagrados de Bután.

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